Dir fehlt eine gründliche Behandlung am Körper gepaart mit eindeutigen Anweisungen wie du selbstständig und nachhaltig deine Gesundheit im Alltag fördern kannst?
Dein bisheriger Alltag
Besteht dein Alltag aus diesen immer wiederkehrenden Erfahrungen?
Ein gesundheitsfördernder Alltag
Würdest du einer Schritt für Schritt Methode folgen, die dir diese Erfahrungen bescheren könnte?
Dein bisheriger Alltag
Besteht dein Alltag aus diesen immer wiederkehrenden Erfahrungen?
Ein gesundheits-
fördernder Alltag
Würdest du einer Schritt für Schritt Methode folgen, die dir diese Erfahrungen bescheren könnte?
Die drei Ideen, die dir aktuell fehlen und die Klienten bisher geholfen haben
drastisch ihre Situation zu verbessern.
Idee 1 – Ganzheitliche Faszientherapie
Problem: Oft ist unser Körper über einen sehr langen Zeitraum bereits verklebt und verspannt.
Innerhalb von 10 aufeinander aufbauenden Behandlungen wird der Körper von Verspannungen befreit und die Körperhaltung verbessert. Hierbei nutze ich den bewährten Ablauf der ES Faszientherapie.
Idee 2 - Alltagstaugliches Bewegungstraining
Problem: Dein Körper passt sich dem an, was du immer wieder im Alltag machst.
Lerne wie du mehr Bewegung direkt in deinen Alltag integrierst. Dabei geht es nicht um Sport, sondern um gezieltes Bewegen deiner Gelenke. Du wirst dabei Schritt für Schritt begleitet und angeleitet.
Idee 3 – Nachhaltige Praxis
Problem: Unser Körper passt sich gnadenlos allen Rahmenbedingungen im Alltag an.
Der Schlüssel ist nicht was du machen sollst oder wie du es machen sollst. Der Schlüssel ist eine alltagstaugliche Methodik zu erarbeiten, an die du dich langfristig halten kannst.
Die drei Ideen, die dir aktuell fehlen und die Klienten bisher geholfen haben
drastisch ihre Situation zu verbessern.
Idee 1 – Ganzheitliche Faszientherapie
Problem: Oft ist unser Körper über einen sehr langen Zeitraum bereits verklebt und verspannt.
Innerhalb von 10 aufeinander aufbauenden Behandlungen wird der Körper von Verspannungen befreit und die Körperhaltung verbessert. Hierbei nutze ich den bewährten Ablauf der ES Faszientherapie.
Idee 2 - Alltagstaugliches Bewegungstraining
Problem: Dein Körper passt sich dem an, was du immer wieder im Alltag machst.
Lerne wie du mehr Bewegung direkt in deinen Alltag integrierst. Dabei geht es nicht um Sport, sondern um gezieltes Bewegen deiner Gelenke. Du wirst dabei Schritt für Schritt begleitet und angeleitet.
Idee 3 – Nachhaltige Praxis
Problem: Unser Körper passt sich gnadenlos allen Rahmenbedingungen im Alltag an.
Der Schlüssel ist nicht was du machen sollst oder wie du es machen sollst. Der Schlüssel ist eine alltagstaugliche Methodik zu erarbeiten, an die du dich langfristig halten kannst.
Warum fasziavital?
Studien zufolge sitzen wir im Durschnitt 6–8 Stunden täglich und reduzieren uns dadurch unsere Lebensqualität drastisch!
Gefangen in einem durchgetakteten Arbeitsalltag zwingen wir unseren Körper tagtäglich in monotonen Bewegungsmustern zu verharren. Mehrstündige Online Meetings fesseln uns förmlich an den Bürostuhl. Unter solchen Rahmenbedingungen versteift und verkümmert unser Körper auf Dauer. Jeden Tag aufs Neue beginnt dieser Alltag in ähnlichen Varianten. Es fängt mit einem Ziehen und Stechen im Nacken an. Unbeweglichkeit und Steifigkeit steigern sich langsam. Du schläfst nicht mehr erholsam und fühlst dich ausgelaugt. Nach Feierabend verlangt es dich nach Untätigkeit und Abschalten, sodass du ungewollt grundlegende Tätigkeiten wie Familienaktivitäten oder Essen machen nach Prioritäten ordnest und auf ein Minimum reduzierst.
Strategie und Ablauf
Profitiere von einer systematisch abgestimmten Zusammenarbeit, die deine Symptome nachhaltig und ursächlich behandelt.
Alltagstaugliche Maßnahmen
Nutze spezielle Schritt-für-Schritt-Bewegungsübungen, um deinen Körper systematisch zu mehr Bewegungsfreiheit zu trainieren.
Veränderung
Erfahre, wie sich dein Körpergefühl so sehr verbessert, dass du den täglichen Herausforderungen spielend leicht begegnen kannst.
Wirkung
Fühle dich freier im Alltag durch eine direkt erhöhte Beweglichkeit und Dehnbarkeit.
Warum fasziavital?
Studien zufolge sitzen wir im Durschnitt 6–8 Stunden täglich und reduzieren uns dadurch unsere Lebensqualität drastisch!
Gefangen in einem durchgetakteten Arbeitsalltag zwingen wir unseren Körper tagtäglich in monotonen Bewegungsmustern zu verharren. Mehrstündige Online Meetings fesseln uns förmlich an den Bürostuhl. Unter solchen Rahmenbedingungen versteift und verkümmert unser Körper auf Dauer. Jeden Tag aufs Neue beginnt dieser Alltag in ähnlichen Varianten. Es fängt mit einem Ziehen und Stechen im Nacken an. Unbeweglichkeit und Steifigkeit steigern sich langsam. Du schläfst nicht mehr erholsam und fühlst dich ausgelaugt. Nach Feierabend verlangt es dich nach Untätigkeit und Abschalten, sodass du ungewollt grundlegende Tätigkeiten wie Familienaktivitäten oder Essen machen nach Prioritäten ordnest und auf ein Minimum reduzierst.
Strategie und Ablauf
Profitiere von einem systematisch abgestimmten Behandlungsablauf, der deine Symptome nachhaltig und ursächlich behandelt.
Alltagstaugliche Maßnahmen
Nutze spezielle Schritt-für-Schritt-Bewegungsübungen, um deinen Körper systematisch zu mehr Bewegungsfreiheit zu trainieren.
Veränderung
Erfahre, wie sich dein Körpergefühl so sehr verbessert, dass du den täglichen Herausforderungen spielend leicht begegnen kannst.
Wirkung
Fühle dich freier im Alltag durch eine direkte erhöhte Beweglichkeit und Dehnbarkeit, bereits nach der ersten Behandlung.
⚡ der fasziavitalprozess
Faszientherapie vor Ort & online Coaching
zur Leistungsoptimierung
Du kommst aus dem Umkreis von Köln? Dann kombiniere fasziavital mit der ES Faszientherapie und profitiere von Faszienbehandlungen und Online Schritt für Schritt Coaching.
⚡️Die kombination
Schritt für Schritt Abläufe hin zu deinem Ziel
Fasziavital ist ein Coachingablauf, in dem du nicht einfach nur behandelt wirst. Viel mehr geht es darum, dich hin zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Lebensqualität zu begleiten.
⚡️Die kombination
Schritt für Schritt Abläufe hin zu deinem Ziel
Fasziavital ist ein Coachingablauf, in dem du nicht einfach nur behandelt wirst. Viel mehr geht es darum, dich hin zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Lebensqualität zu begleiten.
Strategieablauf
Nutze die Kombination aus Faszientherapie und Bewegungstraining, mit dem Ziel Schmerzen und Verspannungen zu bekämpfen und mit Leichtigkeit zu vermeiden.
Alltagstauglich
Erfahre, wie du deinen Tagesablauf so effektiv gestaltest, dass du Bewegung und Arbeit ohne Einbußen vereinbaren kannst. Verbanne Schritt für Schritt das Gefühl nur noch "auf Anschlag zu funktionieren".
Einfache Umsetzung
Erhalte endlich die Begleitung, die es dir ermöglicht, gesundheitsfördernde Anleitungen konstant im Alltag umzusetzen, sodass Verspannungen nur noch "Hörensagen" werden können.
Vorgeplante Bewegungsabläufe
Nutze mit fasziavital gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe im Alltag, damit du keine Angst vor schlimmen krankheitlichen Folgen im Alter hast.
Videointerviews von Klienten
Das sagen Klienten
"Vorher habe ich fast nur unter Schmerzen gesessen."
Problem: Individuelle Situation (siehe Video). Frederic musste wegen seiner Arbeit ständig viel am Schreibtisch sitzen und hat keine nachhaltige Lösung gehabt, um an den Verspannungen und Schmerzen zu arbeiten
Frederic Sarpart
Mediengestalter für Film & Fernsehen
"Die Wirkung festigt sich mit der Zeit"
Problem: Christian hat in seinem Leben viel Sport betrieben, auch auf professionellem Level. Dabei haben sich Verspannungen jedoch verfestigt, die seinen Alltag negativ beeinflusst haben.
Christian Königstein
Sportwissenschaftler, Grundschullehrer
"20 Jahre jünger - Nach jeder Bahandlung."
Problem: Bodo hatte das Gefühl sein Körper sei zu vernachlässigt. Ihm sind alltägliche Dinge schwer gefallen. Er hat sich alt gefühlt. Es musste sich etwas ändern. Dafür hat er eine Lösung gesucht und in Fasziavital gefunden.
Bodo Krimm
Geschäftsführer des Erziehungsbüros Rheinland
"Ich würde es auf jeden Fall empfehlen."
Problem: Bettina hat die Auswirkungen der Pandemie auch körperlich gespürt. Viel Sitzen und Stehen sowie Stress sorgten für Immobilität und hartnäckige Verspannungen.
Bettina Hegmann
Coach, Beraterin, Mediatorin
Sebastian ist ein sehr professioneller und engagierter Coach, der aufgrund eigener Erfahrungen sehr genau die Bedürfnisse seiner Sitzklientel kennt. Unbedingt ausprobieren!!!!
Anonym
Auf Proven Expert
Durch die Faszientherapie bei Herrn Nowak habe ich ein größeres Bewusstsein für den eigenen Körper im Alltag erlangt. Verbesserte, entspannte Körperhaltung ohne Schmerzen. Hervorzuheben ist, dass Herr Nowak bei mir eine sofortige und nachhaltige Beseitigung von immer wiederkehrenden Blockaden im oberen Rückenbereich erreicht hat, wobei mir kein Arzt, oder Heilpraktiker dauerhaft helfen konnte. Ich kann die Faszientherapie bei Herrn Nowak wärmstens empfehlen!
Sabine
Auf Proven Expert
Sehr tolles Konzept und eines der besten Faszientechniken die ich kenne!
Nach jeder Behandlung habe ich ein super freies und leichtes Gefühl im Körper. Und auch Wochen nach der Sitzung fühlt sich mein Körper viel beweglicher und schmerzfreier an. Generell habe ich das Gefühl, dass ich mit den Sitzungen meinen Körper extrem gut unterstütze und die langen Tage im Büro hier ausgeglichen werden.
Besten Dank und klare Weiterempfehlung!
Andre Schuhmacher
Auf Proven Expert
Tolle Betreuung durch Sebastian. Der Inhalt war wirklich super. Habe noch einiges Neues gelernt und hat viel Spaß gemacht.
Klaus Meyer (Physiotherapeut)
Klaus Meyer
Auf Proven Expert
Herr Nowak , ist sehr kompetent und emphatisch und ich schätze Ihn für seinen ganzheitlichen Blick . Seine Erfahrung die er mitbringt , merkt man sofort im ersten Gespräch. Besonders gut gefällt es mir das der gesamte Körper betrachtet und behandelt wird und nur nur „ eine Stelle“ das war für mich der Game Changer . Ich bin nach einem Behandlungszyklus fast Beschwerde frei , nehme keinerlei Schmerzmedikationmehr was vorher leider Alltag war . Ich werde meine Behandlung weiter fortführen!!
Markus Kirschbaum
Auf Proven Expert
Sebastian hat ein klares Konzept und betrachtet die Probleme ganzheitlich. Trotzdem geht er individuell auf die Wünsche des Kunden ein. Die Behandlungen können zwar hin und wieder etwas schmerzhaft sein, dafür merkt man aber sofort eine Verbesserung. Kann seine Therapie nur weiterempfehlen!
Gianni Nicosia
Auf Proven Expert
Sebastian ist ein sehr professioneller und engagierter Coach, der aufgrund eigener Erfahrungen sehr genau die Bedürfnisse seiner Sitzklientel kennt. Unbedingt ausprobieren!!!!
Anonym
Auf Proven Expert
Durch die Faszientherapie bei Herrn Nowak habe ich ein größeres Bewusstsein für den eigenen Körper im Alltag erlangt. Verbesserte, entspannte Körperhaltung ohne Schmerzen. Hervorzuheben ist, dass Herr Nowak bei mir eine sofortige und nachhaltige Beseitigung von immer wiederkehrenden Blockaden im oberen Rückenbereich erreicht hat, wobei mir kein Arzt, oder Heilpraktiker dauerhaft helfen konnte. Ich kann die Faszientherapie bei Herrn Nowak wärmstens empfehlen!
Sabine
Auf Proven Expert
Sehr tolles Konzept und eines der besten Faszientechniken die ich kenne!
Nach jeder Behandlung habe ich ein super freies und leichtes Gefühl im Körper. Und auch Wochen nach der Sitzung fühlt sich mein Körper viel beweglicher und schmerzfreier an. Generell habe ich das Gefühl, dass ich mit den Sitzungen meinen Körper extrem gut unterstütze und die langen Tage im Büro hier ausgeglichen werden.
Besten Dank und klare Weiterempfehlung!
Andre Schuhmacher
Auf Proven Expert
Tolle Betreuung durch Sebastian. Der Inhalt war wirklich super. Habe noch einiges Neues gelernt und hat viel Spaß gemacht.
Klaus Meyer (Physiotherapeut)
Klaus Meyer
Auf Proven Expert
Herr Nowak , ist sehr kompetent und emphatisch und ich schätze Ihn für seinen ganzheitlichen Blick . Seine Erfahrung die er mitbringt , merkt man sofort im ersten Gespräch. Besonders gut gefällt es mir das der gesamte Körper betrachtet und behandelt wird und nur nur „ eine Stelle“ das war für mich der Game Changer . Ich bin nach einem Behandlungszyklus fast Beschwerde frei , nehme keinerlei Schmerzmedikationmehr was vorher leider Alltag war . Ich werde meine Behandlung weiter fortführen!!
Markus Kirschbaum
Auf Proven Expert
Sebastian hat ein klares Konzept und betrachtet die Probleme ganzheitlich. Trotzdem geht er individuell auf die Wünsche des Kunden ein. Die Behandlungen können zwar hin und wieder etwas schmerzhaft sein, dafür merkt man aber sofort eine Verbesserung. Kann seine Therapie nur weiterempfehlen!
Gianni Nicosia
Auf Proven Expert
Erfolgreiche Klienten arbeiten zum Beispiel in diesen Bereichen:
Coaches/Berater/
Dienstleister
Problem:
Der Körper wird vernachlässigt und funktioniert nur noch "auf Anschlag". Die Leute profitieren von den alltagstauglichen Strategien und Anwendungen und können ihre Gesundheit und Leistung optimieren.
Zahnärzte
Problem:
Zahnärzte verbringen die meiste Zeit im Sitzen am Schreibtisch oder am Patienten. Die Sitzposition ist meisten sehr gekrümmt und nach vorne belastet. Langfristig können sich eine schlechte Körperhaltung und Schmerzen im Nacken & Rücken zeigen.
Büroarbeiter
Problem:
Oft sitzen Büroarbeiter 80% des Tages. Muskeln und Faszien verkümmern und werden Steif. Unbeweglichleit, Verspannungen und eine krümme Körperhaltung sind die Folge.
Buchhalter
Problem:
Buchhalter arbeiten sehr konzentriert am Schreibtisch. Das bedeutet, dass auch hier der Körper oft zu kurz kommt.
IT-ler
Problem:
Konzentriertes Programieren fordert den Körper. Oft über Stunden ist der Körper durch Konzentration angespannt. Besonders die Augen leiden an der Bildschirmarbeit.
Inh. von Friseursalons
Problem:
Das Friseurhandwerk ist eine Dienstleistung für und am Kunden. Viel Stehen steht an der Tagesordnung. Nacken-, Schulte sowie Arme und Hände können schnell verspannen.
Das Firmennetzwerk "Stilpunkte"
Stilpunkte ist ein hochkarätiges Firmennetzwerk und wählt nach sorgfältigen Kriterien Adressen aus den verschiedensten Sparten aus.
1
Informiere dich!
Es ist mir wichtig, dass du dich bestmöglich informierst und vor allem auch die Videos von Klienten anschaust, damit du Erfahrungen aus erster Hand bekommst.
2
Nutze den online Kurs auf der nächsten Seite!
Der Online Kurs im nächsten Schritt bietet dir alle Informationen, um dich mit dem Thema Faszien vertraut zu machen. Egal, ob wir zusammenarbeiten oder nicht. Durch den Kurs gewinnst du Klarheit.
3
Nehme Kontakt mit mir auf.
Die Kontaktaufnahme erfolgt über ein kostenloses Telefonat. So lernen wir uns kennen und du kannst alle weiteren Fragen stellen. Ich lerne dich kennen und kann mir ein Bild machen.
Häufig gestellte Fragen
Was genau ist Fasziavital?
Fasziavital ist ein alternativer kombinatorischer Behandlungsansatz. Er besteht aus einer Komponente vor Ort (Faszienbehandlungen nach ES Equilibrium State) und einer Online komponente (Fasziavital Online Plattform). Diese Plattform ist nach einem Schritt für Schritt Ablauf aufgebaut, der dich einfach und klar begleitet und an die jeweiligen inhaltlichen Themen heranführt. Du bekommst Hausaufgaben und bearbeitets jedes Modul. Zusätzlich kannst du diesen Ablauf mit 1:1 oder Gruppen Calls erweitern oder auch in Kombination mit Faszienbehandlungen vor Ort in Köln nutzen.
Ist Fasziavital für mich geeignet?
Fasziavital ist für alle geeignet, die immer wieder an Verspannungen, Schmerzen und Unbeweglichkeiten im Alltag leiden. Jeder, der eine intensive Schritt für Schrittbegleitung sucht, ist hier richtig aufgehoben. Fasziavital hat bisher Menschen geholfen, die schon diverse andere Ansätze probiert haben, aber noch nicht das gewünschte Ergebnis bekommen haben. Fasziavital ist passend für Menschen, die Prävention betreiben wollen und sich einen nachhaltigen gesundheitsfördernden Alltag aufbauen möchten.
Für wen ist Fasziavital nicht geeignet?
Fasziavital ist nicht geeignet für Schwangere sowie für Menschen, für die laut Arzt manuelle Behandlungen am Körper kontraindiziert sind. Außerdem ist Fasziavital nicht geeignet für Menschen, die akut starke Schmerzen haben und bisher noch keinen Arzt konsultiert haben. Außerdem ist Fasziavital für dich ungeeignet, wenn du nur behandelt werden willst und nicht selbst an dir arbeiten möchtest.
Was unterscheidet Fasziavital von anderen Angeboten?
Fasziavital ist ein Schritt für Schritt Ablauf, der aus der Kombination von zehn aufeinander aufbauenden Faszienbehandlungen a 90 Minuten besteht sowie einem körperorientierten Online Coaching. Du lernst Übungen kennen, klare Anleitungen für alltägliche Bewegungen und lernst alle Inhalte strategisch und sinnvoll in deinen Alltag zu integrieren. Dabei erhältst du Hilfestellungen in Form von Videos und einer Online Plattform.
Bezahlt das die Krankenkasse?
Nein. Fasziavital wird nicht von der Krankenkasse bezahlt.
Arbeitest du mit Firmen zusammen?
Ja. Unternehmer, Selbstständige sowie Firmen können Fasziavital als Service nutzen, um die Leistung der Mitarbeiter zu optimieren. Hier gibt es verschiedene Formate wie zu Beispiel "bewegte Pausen" oder 1:1 Coachings. Oder aber die Möglichlkeit Online Zugänge für Mitarbeiter bereit zu stellen.
